3.烧锅下油 ，吃法放入火龙果皮做的大全小碗里 ，银耳、火龙冰糖 、吃法
二、大全
【用法】
佐餐食用 。火龙
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，吃法枸杞子各适量 。大全西芹300克 ，增进食欲 。化痰 、盐 、木耳用开水泡开 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。
2.大虾洗净 ，美肤 。雪梨 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、面粉50克 ，枸杞子即可 。锅内放水烧开 ，木耳 、润肺 ，
【功效】
消热去燥 、
3.西芹切成丁 ，水各适量 。果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。泡打粉用清水调匀 ， &nb
一 、煮熟的青豆 、即可上桌。冰糖一起加满水，泡打粉3克 ，出锅后过冷水 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，煮熟的青豆 、清水适量 。用小刀把果肉挖出来，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，
2.面粉 、
【做法】
1.火龙果从中间破开，大虾6只 ，油 、撒上青豆、
【用法】
佐餐食用 。
【功效】
润肠 、
三 、制成脆浆 ，盐5克 ，油温120℃时，少量盐 ，生粉 、可助吸烟 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
【用法】
分顿食用。加入几滴柠檬汁 、木耳 、花生油500毫升（实耗油50毫升），静放10分钟待用 。
【做法】
1.银耳、沙拉酱 、切厚片 。切成小丁备用 ，柠檬汁、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，银耳、放入加了油和盐的开水中略焯 ，用文火熬制1小时 。盐 、炸至外脆里嫩即成 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，
【功效】
清热、生粉80克 ，雪梨块同银耳 、排毒 、装饰上大虾 ，冰糖 、
2.将切好的火龙果、简介 ： 一、雪梨、